Portrait

Ayurveda & Kosmetik

  • 2010 Ayurveda Wellness-Therapeutin (Dozentin: Gabriele Neuhäuser)
  • 2007 Ausbildung in Ayurveda, Beauty, Wellness & Kosmetik (Yoga-Vidya, Bad Meinberg)
  • 2006 Kosmetikerin (Kosmetikschule Engler, Frankfurt)

 

Yoga & Meditation

 

Über die Meditation kam ich Ende der 1990er Jahre zum Yoga, das mich sehr begeistert und inspiriert hat.

Ich habe von klassischen Hatha-Yoga bis hin zum dynamischen Vinyasa Yoga und Anusara Yoga, das besonderen Wert auf die korrekte Ausrichtung und energetische Anbindung der Haltungen legt, verschiedenste Richtungen geübt und Ausbildungen absolviert.

Aktuell liegt mein Fokus auf Yoga Nidra, Yin Yoga und ZEN-Meditation.

Das Wissen aus allen Bereichen lasse ich ganzheitlich in meine Yogastunden mit einfließen. Beim Yogaunterricht sind es die Teilnehmer, die mich unendlich viel lehren und auf die ich mich immer wieder freue!